強靭な<クレイヴン>ボディはこうして作られた!アーロンの肉体改造の裏側『クレイヴン・ザ・ハンター』特別映像解禁

強靭な<クレイヴン>ボディはこうして作られた!アーロンの肉体改造の裏側『クレイヴン・ザ・ハンター』特別映像解禁1
強靭な<クレイヴン>ボディはこうして作られた!アーロンの肉体改造の裏側『クレイヴン・ザ・ハンター』特別映像解禁2

『スパイダーマン』や『ヴェノム』シリーズのソニー・ピクチャーズが放つマーベル最新作『クレイヴン・ザ・ハンター』。残虐描写の超過激な狩りゆえに、映倫のレーティングは 15 歳以上が観ることができる<R15+>に指定された。クレイヴンは、原作のマーベルコミックではスパイダーマンの宿敵として描かれ、ヴェノムにも匹敵する強さを誇るヴィラン。引き締まった強靭な肉体に野獣のようなパワーとスピード、研ぎ澄まされた五感で、獲物をどこまでも追跡する。動物との意思疎通も可能で、周りの猛獣たちを従えて戦うまさに<百獣の王>だ。本作では、彼がいかにしてその力を得て、悪名高き最強のハンターとなったのか?<クレイヴン・ザ・ハンター>誕生の物語が描かれる。この冬、地上を制する最強の男クレイヴンが、<超過激>なバイオレンス・アクションで 2024 年を締めくくる!

目標は半年で筋肉 18 キロ増!アーロンの肉体改造!
徹底した栄養管理と規律と不断の努力

引き締まった強靭な肉体に野獣のようなパワーとスピード、百獣の王の力を持つクレイヴン。この度、アーロン・テイラー=ジョンソンが“クレイヴン”になるための肉体改造の裏側を明かす特別映像が解禁となった!いかにして強靭なクレイヴンボディを作り上げたのか?アーロンをサポートする栄養士のネイト・シュミットとトレーナーのデヴィット・キングスバリーも交えて<アーロンの肉体改造秘話>が語られた。
アーロンが目標に掲げたのは、半年で 18 キロの筋肉をつけること!クレイヴンのような過激で常人離れした目標にネイトは驚愕する。栄養士として出した答えは、砂糖は一切使わず、炭水化物と良質な生鮮食品にこだわった食事。具体的な料理のレパートリーは、シカのレバーペースト、牛ゼラチンのグミ、シカの心臓タルタル、リブアイのキムチ添えと、野生的なクレイヴンを彷彿とさせながらも、肉体作りの効率を最大化させるものが用意された。ネイトのこだわりは、アーロンに大量に食べさせる一方で、動ける体を維持させることだったという。食事と休息のバランス、アーロンも「たくさん食べて、たっぷり眠ることが体作りには重要だった」と語っている。
本格的なトレーニングは撮影開始3ヶ月前からスタート。トレーナーのデヴィットによると、アーロンは既に筋肉があるので完璧なスタートと語りながらも「筋肉増加と脂肪燃焼には時間がかかる、最初2ヶ月はとにかく体脂肪率を下げることを意識した。あの引き締まった体は週5の筋トレの成果だ」と明かす。アーロンの行った筋トレはベンチプレス、ラットプルダウン、シーテッドロー、バイセップカール、トライセップ、プッシュダウン、ショルダープレスなど多岐にわたる。またアーロンは、クレイヴンの象徴的な毛皮のベストを着るシーンでは「撮影直前にも腕を鍛え、毛皮のベストの前を開けるシーンでは撮影の数日前から体を絞った」と極限まで自身を追い込んだ裏話を明かしている。最後にアーロンは、完璧な体づくりの上に<クレイヴン・ザ・ハンター>が誕生したと語り、手厚いサポートに対して「信頼するネイトとデヴィットのおかげで難しい肉体改造に成功した」と感謝の意を述べている。

生活習慣の乱れも多い年末年始、この特別動画を参考にクレイヴン流の本格的な体づくりに挑戦してみてはいかがだろうか?クレイヴンの暴走していく<狩り>が行きつく先とは──?『ヴェノム』シリーズのスタジオが放つ、マーベル最新作『クレイヴン・ザ・ハンター』。この冬、地上を制する最強の男クレイヴンの<超過激>なバイオレンス・アクションを映画館で刮目せよ!

----------------------------
『クレイヴン・ザ・ハンター』12月13日(筋)日米同時公開!
MARVEL and all related character names: © & TM 2024 MARVEL

最終更新日
2024-12-12 17:00:00
提供
映画の時間編集部

広告を非表示にするには